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圖、文／Vogue

面膜在亞洲女性的加持下，已成為美膚必需保養品，你還沒加入每周敷面膜的行列？看看以下分析，就會掏出腰包盡情選購了。

1. 更強效

面膜所含的活性成分通常比精華液和乳霜還濃，因為使用後必須沖洗乾淨，就比較不需擔心在肌膚上長久下來容易引起刺激反應。通常個別收納於獨立包裝的布面膜，因為不會接觸到空氣產生氧化，所以效果更強。

2. 保養更深入肌膚

定期使用去角質和保濕面膜，會讓肌膚的保水度維持在最佳狀態。紐約大學Langone醫學中心臨床副教授Doris Day說：「這表示抗老化、像果酸或retiniol等成分都能好好滲入肌膚，肌膚也更能耐受這些比較不會刺激的成分。」如果在使用布面膜之前，搭配保養油或精華液，就能預防多?體、生長激素的活性成分更不容易蒸發掉。

3. 讓肌膚重新開機

每個人的皮膚難免都會面臨一陣什麼保養都無效的時期，特別在換季時，面膜就可以很快恢復肌膚平衡。如果肌膚出油嚴重到無法收拾，一款消炎的泥狀面膜可以減緩油脂分泌，有助於面皰的改善。如果肌膚看起來沒有光澤，一款保濕布面膜可以容光煥發，冰鎮面膜可以舒緩發紅的肌膚。這種立即的效果真讓人容易上癮。

4. 讓你慢活下來

敷臉可以逼迫自己放鬆一點，這短暫的15-20分鐘可以鎮定體內荷爾蒙，讓身體釋放出消炎的分子和內啡?，兩者都是具有抗老化、療癒效果的激素。除此之外，經常授課教大家呼吸的臨床心理師Belisa Vranich也說：放鬆，還可降低血壓和舒緩焦慮。

5. 晚安面膜更方便

可以敷著入睡的晚安面膜，它的配方比一般的晚霜還要濃郁，保養成分通常不會太強，但是有大量的保濕成分。因為肌膚在入睡時會流失大量的水分，隔夜的面膜就是要維持這水分，也能讓你在晚上使用的保養品更有效。

面膜do's and don'ts

面膜如此神奇，如此高效，如此全方位，那麼，可以天天為肌膚灌注這高能量保養嗎？Dior101美妍旗艦店副店長店長劉姿伶的貼心提醒：

1. 面膜不宜天天敷，高濃度的精華成份若頻繁使用，反而會讓肌膚的角質代謝不正常，失去原本的保水力，而出現皺紋老化現象。

2. 除非標榜晚安面基隆 燒烤膜可以敷著睡覺，敷的時間過久，讓不論是片狀面膜或是泥狀面膜的水分都乾了，反而適得其反。

3. 敷面膜的時間建議控制在15-20分鐘左右，敷完面膜記得在擦上乳液火鍋吃到飽觀音或乳霜。

4. 塗抹式面膜有厚敷與薄敷兩種，通常厚敷是屬於保濕抗老訴求，建議以遮蓋臉部毛細孔為標準；薄敷則多以煥膚為訴求，通常含有酸類較有刺激性成分，不宜敷太久以及塗抹過多。

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※更多精彩報導，詳見《八德 海鮮吃到飽VOGUE網站》。

※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。 火鍋吃到飽 三峽



衛福部近期公告「性傾向扭轉治療」列為禁止醫療行為，未來只要任何試圖治療、扭轉同志性傾向的醫療行為，都屬於違法。預計最快3月將上路，違法者最高可罰50萬元，甚至停業廢照。此次規範僅限於醫療單位、有醫療行為的做法，無規範到一般組織、團體。

衛福部去年12月30日訂定了「醫師執行性傾向扭轉（迴轉）治療之行為，為醫師法第28條之4第1款規定不得執行之醫療行為」草案，將進行60天預告期，並開始蒐集各界意見。衛福部醫事司長石崇良表示，性傾向扭轉治療並非正統治療方式，且目前經調查，國際上並無性傾向扭轉治療的科學證據，目前衛福部尚無掌握哪些醫療院所對同志執行這項非正規的治療，但研判執行者可能是密醫。

台中市政府性平委員會去年5月函文衛福部表示，接獲民眾陳情有醫護人員以同性戀或多元性傾向為病，為同志診斷並進行扭轉治療，導致同志身心受創，建議列為禁止執行的醫療行為。

草案預告60天蒐集各界意見，最快今年3月公告上路，違者可依醫療法處分。假如執行者非醫師，則可依密醫罪處6個月以上、5年以下有期徒刑，併科罰金最高150萬元。（馮紹恩/綜合報導）

2017-01-0年菜外帶2017514:41

〔即時新聞／綜合報導〕一例一休薪制上路後，引發不少反彈聲浪，兼任民進黨主席的蔡英文總統，昨在中常會上提醒行政部門、與會公職人員，不要用冷冰冰的數字，去看待落實週休二日造成的影響，而是應注意個別產業需求。對此，高雄市長陳菊今日表示力挺，並相信小英總統率領的政府，會妥善執行政策。《聯合報》報導，「菊姐」陳菊因非常關心一例一休實施後，對於產業造成的影響，今天要求市府勞工、經發局等局處，要特別留意地方產業的影響，並強調，相信小英政府能從人民感受出發，妥善執行，確實提升、照顧勞工的福祉與權益。昨日行政部門在中常會提到，將設置緩衝期，因應週休二日（一例一休）新制造成的問題與衝擊，主席蔡英文也認同，應有宣導期與輔導期，讓大家可以適應。小英總統在與會中也提醒，不要用冷冰冰的數字，去看待落實週休二日造成的影響，應注意個別產業需求，並特別點名中小企業。
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